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Blog de kiki2323
aide blog-
Nouvel essais !!!!!! publié le 20/05/2012 à 13:24
Voila quelques temps que j'ai baissée les bras sur mon poids .........
Mais un nouveau tournant dans ma vie professionnelle m'oblige a reprendre soin de mon corps et de moi en general !!!!! une reconversion professionnelle dans l'esthetique et quoi que l'on dise les personnes minces ont dix fois plus de chance que les rondes de réussir !!!!!
donc je voulais commmencer des demain le regime dukan qui pour moi s'il est bien suivit me correspondant le mieux !!!!!!
Mais apres relexion ne remet au landemain ce que tu peux faire le jour meme alors aujourd'hui grand depart !!!!! pour une semaine phase d'attaque !!!! nous allons voir les progressions au jour le jour car meme s'il est deconseillé de se peser tous les jours pour moi c'est obligatoire histoire de m'encourager !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait écrémé , 1 galette dukan Déjeuner : 1 tranche de jambon , 3 oeufs , 1 fromage blanc 0/0 Goûter ou snack : 1 verre de lait écremé Dîner : un peux de thon nature 2 morceaux de poulet et 1 fromage blanc 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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aziliz publié le 20/05/2012 à 17:26Bon courage dans ton régime. Pour ma part je vais peut être m'y mettre plus vite que prévu , pas aujourd'hui ni demain car frigo pas rempli en conséquence. Je ne vais pas non plus jeter en gros faut que je m'organise pour réussir. A très vite , je te surveille de près. bisous
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