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Bonjour !
Blog de kiki2323
aide blog-
encore DUKAN publié le 03/02/2009 à 21:14
aucune envie de grignoter !!! pas fatiguée , ni constipée , bref ça va , la balance je la laisse de coté j'attends les dix jours de PP !!!
MIDI
foies de volaille sautés
une belle cuisse de dinde au four avec des herbes
1 flan
SOIR
salade faite avec le restant de cuisse de dinde coupé en petits dés avec oignons et cornichons, sauce yaourt épicée
dessert à la faisselle- recette : 400g de faisselle bien égoutée
3 jaunes d'oeufs
2CS canderel..arôme vanille
3 blancs battus en neige ferme
au four chaud pour 15 min. Laisser refroidir(2) commentaires
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allez courage les filles !!!
pour les recettes elles sont super simple les filles et vraiment je n'ai pas l'impression de me priver !!!
bisous