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Blog de kiki172

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  		• famille fruits (2 choix par jour)
    publié le 20/09/2008 à 16:54



    mûres                                                   120g

    fraises                                                  120g

    framboises                                            120g

    pamplemousse                                      1/2 unité

    abricots                                                 2 unités

    ananas                                                   2 tranches

    clémentine                                              2 unités

    papaye                                                  1 unité

    melon                                                      1/2 unité

    prunes                                                    2 unités

    mirabelles                                               2 unités

    orange                                                    1 unité

    kiwis                                                        2 unités

    pêche                                                      1 unité

    pomme                                                     1 unité

    poire                                                         1 unité

    banane                                                       1 unité

    mangue                                                   1 unité

    cerises                                                      20 grains

    raisins                                                        20 grains

    compote sans sucre ajouté                       125-150 g

    jus de fruits sans sucre ajouté                    150 cl





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