je passe juste vous souhaiter une tres bonne année et j'espere que ts vos souhaits se realiseront

j'ai fait une pause car je n'y arrive plus pour l'instant,ensuite je pars en rep dom lundi pour 12jours donc je verrai en fevrier a ma reprise du boulot

chez l'estetitienne j'ai eu un peu de resultat,donc je referai des seances au printemps

a tres vite

merci pour ts vos coms et encore bonne santé

alors j'ai commencé mes massages hier et c'est super,elle m'a mesuré donc je vous direz le resultat a ma derniere seance le 27.

elle me fait seulement le ventre car c'est l'endroit qui me gene le plus.

sinon j'ai recommencé mon regime a 1200cal,et pour l'instant ça va.

on doit partir le 5janvier en rep dominicaine et hier j'ai vu que notre tour operateur"partirpascher"a fait faillite,et a eté racheté par karavel.

ils annulent pleins de sejour,on a deja versé une partie alors j'espere que le notre sera maintenue,car on ne retrouvera jamais un sejour a ce prix la.

je passe dire un ptit coucou et je file bosser.

hier journée a la Rochelle crevante mais on a bien rigolé,casa ,fly,maison du monde... on a vu que des belles chose.d'ailleurs mon banquier appreciera lundi matin.

ce soir on va manger une raclette chez des amis,et a partir de demain c'est regime.

depuis que je ne fais plus attention je suis tjs au meme poids,donc ça va je n'ai pas grossis.

tjs pas de clop,et des envies tres passageres.

je passe juste vous dire que je vais mieux.ça a bien degonflé,et je n'ai plus mal,mais je reste sous antibios jusqu'a lundi.

pour ce qui est de la clop ça va,je n'ai pas envie de fumer donc je n'ai plus de gommes, donc aucun apport de nicotine,pourvu que ça dure.

sinon je commence mes massages lundi,+regime+ wii fit,il faut que je me reprenne en main.

on a encore un anniversaire samedi et apres en decembre plus rien,je ne veux rien faire car a chaque fois je fais gaffe la semaine et le we je reprends mes kilos en plus mon cheri en a marre kon a

j'ai une parotidite,inflammation de la glande salivaire,mais elle ne sait pas comment j'ai chopé ça.

donc antibio et cortisone pendant 8 jour.ça un peu degonflé et c'est moins douloureux,mais j'ai bien flipé qd meme.

sinon hier je n'ai pas bossé,ça fait du bien de se reposer un peu a la maison,mais aujourd'hui je vais essayer d'y retourner un peu.

 depuis samedi je n'ai pas eu envie de fumer et plus de crise de boulimie,donc je pense que cette methode est tres efficace,avant meme avec 40 de fievre je trouvais tjs le moyen de fumer ma clop.

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bonjour ats,et oui on a une petite tempete depuis hier soir avec de belles averses.c'est l'automne ds tte sa splendeur.

alors depuis mardi donc comme je vous l'avez dit,je devais allais voir la psy mais elle prolonge ses vacances,donc j'ai contacté ma reflexologue,qui est maintenant sur royan pour kelle me prenne rapido.et la elle me propose un protocole pour m'aider a ne pas reprendre la clop et surtout pour arreter de bouffer.

je passe vite fait car le file bosser.

je suis donc allée voir ma doc hier soir et bien sur elle m'envoie voir une psy pour mes problemes de clop et surtout de boulimie.

donc je vais y aller.je l'ai deja vu ya 3 ans et elle m'avait bien aidé,donc pourkoi pas rééssayer.

je veux juste qu'elle m'aide a ne pas reprendre la clop et a arreter de faire de la boulimie.

passez un bon mardi

bonjour a vous ttes,j'ai fait une pause car je n'ai pas la super fome,ni la grande motivation pour un regime.

en plus je vois que le temps passe tres vite et qu''il reste un mois avant les fetes et que mon objectif et loin d"etre atteind.

mais hier j'etais chez mon estetitienne et je lui demande ce kelle pense des enveloppements aux algues,elle me dit que c'est super et que je devrai essayer mais elle ,elle ne le fait pas, par contre elle fait le palpé roulé avec un appareil et a des tres bon resultats(elle debute tt juste).

je suis allée le chercher hier apres mon service et il attendait devant l'hopital,car son lit etait repris donc a 16h il a du liberer la chambre.

il a passé un examen qui envoie des decharges electriques,qui etait positif,donc son medecin suppose que c'etait un virus ou une inflamation de la moelle.

si dans 15jours il a tjs des fourmillements il doit y retourner.

du coup hier midi j'ai bien bossé,et j'avais ma soeur et 2 copines qui sont venues m'aider.

bon bin ils preferent le garder et le transferer sur la rochelle en neurologie,mais ils feront l'IRM que en debut de semaine prochaine.

en plus mardi c'est ferié donc j'espere que ça va pas trop trainer.

je pars le rejoindre en debut d'aprem.

sinon je me suis pesée ce matin mais comme je ne  mange rien tt est faussé donc je verrai demain.

bon we a vs ts et merci pour vos coms