bonjour ats,et oui on a une petite tempete depuis hier soir avec de belles averses.c'est l'automne ds tte sa splendeur.

alors depuis mardi donc comme je vous l'avez dit,je devais allais voir la psy mais elle prolonge ses vacances,donc j'ai contacté ma reflexologue,qui est maintenant sur royan pour kelle me prenne rapido.et la elle me propose un protocole pour m'aider a ne pas reprendre la clop et surtout pour arreter de bouffer.

donc samedi matin me voila partie et elle me pique ds l'oreille et sur le nez.je garde les aiguilles 20mn et pendant ce temps elle me fait de la refexologie(massage des pieds)c'est genial.

la reflexologie plantaire me fait enormement de bien,je m'en tire pour 30euros et elle me dit avec ce protocolole(auriculotherapie) d'arreter les gommes,car si je reprends de la nicotine c'est nausées assurées,pas d'alcool le soir(dommage car j'avais un anniversaisre)tres peu de viande durant la semaine et surtout boire bcp.

vous me croirez si vous voulez mais le soir aucune envie de fumer ni de boire et hier non plus.Je vous en direz plus pour la bouffe car la je suis malade a crever depuis hier donc je n'ai pas faim.

samedi matin j'avais une petite boule sous l'oreille,donc avant mon rv,je suis allée voir ma doc qui m'a diagnostiqué une inflamation de la glande salivaire et hier ça avait triplé de volume on dirait elephant man.

j'ai donc pas pu aller bosser,j'ai laissé mon mari tt seule,mais comme on etait dimanche pas de medecin,donc j'ai cru que c'etait le surgan qui me rendait malade,j'ai dormi tt l'apres midi,mon bauf a meme faillit m'emmener aux urgences.

voila donc la je suis levée depuis 5h et j'attends pour aller voir mon medecin,et j'espere que je ne vais pas aller a l'hopital et que ce n'est pas grave.

je vous tiens au courant ds la journée

voila les galeres continues donc,mais je reste tres positive.

tres bon lundi