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Bonjour !
Blog de kiki172
aide blog-
trop difficile publié le 16/10/2008 à 18:54
enfin c'etait mon dernier repas avec seulement des protéines,demain je réintegre les legumes.
j'ai pas craqué de la semaine mais que c'etait dur,non pas parceque j'avais faim car apres le repas t'es gavé,mais que des protéines ça me file la gerbe + je commence a avoir mal a la tete.
comment j'ai fait pour reussir 3 mois l'année derniere?j'hallucine,je devais etre tres motivée.
bref,donc demain legume en plus et apres je vois.
j'espere que pour vs tt va bien
bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : kf Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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alors pour répondre à tes questions: oui il y a du pain au petit déjeuner, tu peux choisir le 1200 kcal ou le 1500 kcal, ou alterner comme tu le souhaites, et aussi souvent que necessaire.
Je pense que c'est possible de perdre 4 kilos jusqu'aux fêtes de fin d'année.
Enfin saches que si tu t'inscris aujourd'hui, tu ne recevras les menus que pour commencer le lundi de la semaine suivante, soit le lundi 27 octobre, mais tu auras accès à tous les outils aussitôt abonnée:
le carnet minceur, où tu peux posé les questions en privé aux diététiciens (dont moi), tu peux écrire tous tes menus, et demander que les diététiciens te les commentent, tu peux assister aux tchats, d'ailleurs Orianne en anime un à 14h ce jour. Tu pourra aussi regarder les premières vidéos qui te motiveront je n'en doute pas !
Je pense que pour te booster d'ici les fêtes, le CMP est un bon moyen ;)
A bientôt !
eh, ma belle, faut pas craquer ! regardes demain légumes en plus, donc çà va aller mieux !
moi, je me lassait pas des protéines seules, j'aurais pu faire plus de dix jours ! Là, un peu de légumes pour le transit, et vite le retour PP pour perdre !
Et pour les maux de tète, je peux pas dire car en temps normal, j'ai souvent mal à la tète, ou migraine...
aller, accroches-toi ! courage !
bonne soirée.
Bisous