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rions un peu
publié le 02/10/2008 à 09:41 |
temps tres gris sur l'Ile,il fallait s'y attendre depuis le temps kil n'a pas plu.
comme je le disais en com a michelle meme si on ne perd pas en poids on mincit,alors pensez a vs mesurer et a prendre un pantalon test qui vs sert et a l'essayer de tps en tps.
je file faire mon menage,si d'ailleurs qq pouvait me renseigner sur le nombre de calorie perdus,pour 1h de menage ça serait cool
bonne journée et pour la route une ptite blagounette
Un jour, mon 'homme-de-maison' de mari décide de laver son maillot de foot.
Quelques secondes après être entré dans la salle de lavage, il me crie:
- 'Quel cycle j'utilise pour la machine?'
- 'Çà dépend, je lui réponds, qu'est-ce qui est écrit sur ton maillot?'
Il me crie:
- 'PSG'
Et ils diront qu'il n'y a que les blondes...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 75g de pain,cafe beurre allégé |
| Déjeuner : | 150g de riz complet,noix de stjacques a la creme et au curry,legumes,120g de fb +1compote |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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sinon pour le nombre de calories dépensées moi aussi je serais curieuse de le savoir
on mériterait une médaille d or pour les efforts fournis
bisous
merci pour tes conseils, mais c'est vrai qu'en ayant déjà perdu 4kg, je peux remettre un pantalon de l'année dernière.
Je crois que je veux aller trop vite, donc il faut que je me raisonne et me dire que je perds tranquillement mes kilos, sinon, je risque de tout reprendre après...
Ici, aussi il fait pas beau, et je crois que je vais mettre un petit pull, enfin petit, pas par la taille mais par l'épaisseur....
bonne journée.
A plus.
Bisous