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Bonjour !
Blog de kikette71
aide blog-
Le resto au boulot publié le 15/05/2012 à 17:09
donc je suis partie hier pour -10 kg environ, impératif -6 kg le reste en fonction.
Vu qu'à priori je mange 2500kcal par jour et que je suis sédentaire, je devrais y arriver...je disais donc lundi pas de soucis....
mais mardi : premier diner professionnel : et j'ai déjà craqué !
tartare ! avec des frites (que je n'ai heureusement pas finies) et un café gourmand....
donc si je compte les calories je ne dois pas manger ce soir.... ou alors je fais deux heures de sport !!!
c'est la merde , c'est la merde, sans compter que le pont de cette fin de semaine me laisse peu d'espoirs !
enfin courage
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