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Blog de kik77
aide blog-
Une semaine........... publié le 19/01/2008 à 17:35
voila, une semaine, finalement , même en faisant attention à ce que l'on mange, le tems passe vite.
ben j'en suis à moins 3,5 kg , mais c'était les plus facile à perdre et puis c'était une première semaine un peu draconniène ( mais j'ai pas eu faim), et pas très complète au niveau des apports journaliers je veux dire, pas de laitage, c'est dur.
Enfin je continue évidement puisque pour revenir à mon poid de forme ( et la je suis loin d'être un jolie petit sac d'os quand même) il me rste encore 7kg a perdre. Pour que mes gos bourrelets se transfoment en jolies petites bouées!!!!
J'exagère un peu évidement, au premier coup d'oeil, ca se voit pas que je suis moche toute nue!!!! j'ai l'avantage de faire 180 cm. Mais enfin vivement que je retrouve un poid normal, je n'en peu plus.
Bon allez j'ai pleins de trucs a faire plutôt que de me lamenter sur mon corp, ou mon sort.
Donc comme je me parle à moi même en écrivant ceci, je me dis "bouge tes fesses et va te ballader".
A la semaine prochaine pour un récit au combien palpitant, des aventures de kik et sa boulimie endormie ( faut être honnête, elle est pas encore morte!!!) Et au fait, je ne refumes toujours pas et ca ca vaut tous les kilos du monde.
Je m'éclate, on dirait Carry Bradshow!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt nature + un verre de jus ananas Déjeuner : Salade verte+ 2 oeufs+une cuillère a soupe de gratin dauphinois+une yaourt nature+une compote de pommes Dîner : 2 bols de soupes+un yaourt nature et un pamplemouse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice