voila, une semaine, finalement , même en faisant attention à ce que l'on mange, le tems passe vite.

ben j'en suis à moins 3,5 kg , mais c'était les plus facile à perdre et puis c'était une première semaine un peu draconniène ( mais j'ai pas eu faim), et pas très complète au niveau des apports journaliers je veux dire, pas de laitage, c'est dur.

Enfin je continue évidement puisque pour revenir à mon poid de forme ( et la je suis loin d'être un jolie petit sac d'os quand même) il me rste encore 7kg a perdre. Pour que mes gos bourrelets se transfoment en jolies petites bouées!!!!

J'exagère un peu évidement, au premier coup d'oeil, ca se voit

Allez a y est troisième jour de régime!!!

Me suis pas encore pesée, on verra demain matin, mais j'ai déja un peu dégonflé du ventre et ca c'est déja un point positif.

On dirait que je suis bien partie quand même

Bon c'est je grand jour!!!

je me motive toute seule en écrivant cela.

juste pour le souvenir de mon alimentation du jour.

Je teste un régime trouvé sur un forum qui a priori marche .....c'est le début d'une renaissance peut être que je vais y arriver.....

 

J'ai décidé de mincir...pour palier à l'arrêt du tabac et perdre tous les kilos accumulés ces deux dernières années............besoins de ne pas être seule pour être plus motivée