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Et hop, on met les bouchées double !
publié le 18/02/2008 à 09:27 |
Cela ne m'empêchera pas à compter d'aujourd'hui de redoubler de vigilence à mon égard, car quand y'en a marre, y'en a marre ! Je vais te les attaquer ces kilos vaille que vaille et pas question de craquer, c'est aujourd'hui ou jamais que je reprends les choses en main sérieusement
. Ma balance et moi on va bien finir un jour par devenir copine...non mais ! Aujourd'hui, c'est ménage à fond après ce week-end de bricolage, y'a de la poussière à déloger, mais au moins j'ai une belle montée d'escalier à présent
. Je vais également mettre quelques lessives en route et récurer de partout.... je suis en forme alors faut en profiter
. Et vous les filles c'est quoi votre programme de ce lundi ? Je vous souhaite à toute de passer un bon début de semaine...je vous mets un peu de mon soleil dans ce message et vous embrasse toutes bien fort ! Je passerai voir vos blogs au fil de la journée et toutes celles qui auront laissé un com, promis je vous répondrai ! 

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2tr de pain complet + café noir |
| Déjeuner : | Filet de poulet + légumes + yaourt |
| Goûter ou snack : | rien ou un fruit (à voir) |
| Dîner : | potage + fromage + yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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