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Un air de printemps....
publié le 10/02/2008 à 15:31 |
. Mon mari nous a préparé un gratin de courge à midi et a fait de la confiture de courge ainsi qu'une soupe de légumes avec de la courge en légume dominant... et tout cela avec la seule courge qu'il a récolté de sa première plantation (8kg) J'en ai également amené à la voisine à raisond de 2kg et demain ce sera à moi de voir ce que je fais du restant...lol... Après le déjeuner nous avons profité du beau temps pour aller marcher autour d'un lac qui ne se situe pas trop loin de chez nous (41mns pour 5kms) et malgré le tee-shir àmanches courtes je suis revenue en sueur...l'effort cela paie
A présent je vais me la couler douce, je vais me mettre un dvd et farnienter un peu. A toutes un bon dimanche et gros smackos 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2tr de pain complet beurrée + café noir |
| Déjeuner : | Gratin de courge + rôti de porc + salade de fruits maison |
| Dîner : | pas encore établi |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soiree bonne nuit a demain