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Bonjour !
Blog de kethel
aide blog-
Tout un programme ! publié le 18/01/2008 à 09:03
Hello, hello les filles... ce vendredi va encore être une de ces journées marathon où la journée ne sera pas assez longue de ses 24hrs pour tout faire
. Ce matin j'ai déjà passé des coups de fils importants, y'a le ménage à faire...j'en ai déjà fait une bonne partie car levée tôt.... prendre une bonne douche et filer faire les courses...la liste n'est pas négligeable, mon mari m'en a rajouté de toute sorte y'a la foire aux ustensiles de cuisine et cela fait partie de ses dadas.... 
Cet aprem sport, car ce matin j'ai osé affronter la balance et bien c'est pas le top, j'ai repris malgré mes efforts 200g...on vérifiera demain...mais je suis un peu vexée ...lol... J'ai rectifié mon poids car finalement je m'étais trompée lors de mon arrivée sur le site... j'avais sans le vouloir déjà supprimé un kilo... ce qui fait qu'à ce jour j'ai perdu 2,2 k et non 1,2 k... Mais avant de venir j'avais déjà gommé 7k..... 
Malgré tout la route est encore longue j'ai encore pratiquement 15 k à perdre voire davantage.... et avec ma pré-ménopause je perds un peu le contrôle de mon corps malgré les efforts que je fournis... 
Mais j'ai la pêche, le moral... tout va bien...je ne lâcherais pas prise.... Je vous souhaite à toutes une superbe journée.... et vive le week-end qui pointe son nez ! Bisous 
mon alimentation Petit-déjeuner : Café + 2 tr de pain aux céréales + 1 kiwi Déjeuner : Pas encore fixé Goûter ou snack : yaourt nature Dîner : steck haché + salade + Yaourt % Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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passe une bonne soirée
bisous audrey
BON WE IL NE FAUT PAS NON PLUSCE DECOURAGE MOI JE ME PESE QUE DEMAIN MATIN ET ON VERRA
BISOUS BONNE JOURNEE