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Bonjour !
Blog de keki
aide blog-
Repas du 04 publié le 04/04/2013 à 17:12
Coucou nana donc pour moi hier je l ai poster au forum et pour aujourd hui : matin : 100gr de fromage , 2 tr de pain beurre légèrement et un cafe. Midi : escalope de dinde 200gr et 2 tr de pain , crevettes et un kiwi. 17h une barre Choco protéine , une pomme et raisin sec ( une poignée) et ce soir ça sera des fruits de mer et légumes . Entre temps 2 l d eau et 5 h de ménage et je suis claquer .(2) commentaires
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keki publié le 04/04/2013 à 23:50Bon ce soir finalement ça n a pas été fruits de mer mais spaghetti bolo fait part mon mari est j en au manger et puis je me suis reservi et pour finir j ai manger un chocolat . Donc j ai prit mon deuxième jocker et j ai encore repasser histoire de rester active . Je me sens lourde pauvre estomac . Du coup plus de jocker jusqu a lundi . Au niveau podomètre j ai fait 11000 pas .
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artemis_antigone publié le 04/04/2013 à 18:34Des repas légers et de l'activité, et en plus toujours pas de balance ? Tu es au top !
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