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Blog de keki

aide blog

  		• J6
    publié le 06/03/2013 à 07:49

    Coucou moi ce matin après une bonne lecture sur le mal du dos j ai prit conscience que reprendre le sport doit être d une prudence importante. Maintenant j si trop mal et ma sciatique est présente , j ai trop mal et je suis sous anti douleurs et plus de sport car incapable du a un faux mouvement fait la semaine dernière . Donc prudence vaut mieux faire peu un peu toit les jours que trop et puis d me voir s arrêter. J espère quand même pouvoir perdre du poids en fessant attention a l alimentation .

    (5) commentaires


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  • caco72 
    publié le 07/03/2013 à 20:50
    Oui prend soin de toi pendant quelques temps, la santé c'est le plus important !
    Une bonne douche chaude ça le fait aussi ;)
    Un peu de piscine et de détente, pas d’écarts et tu continuera à perdre tranquillement...

    Bonne soirée bisous ^^
  • keki 
    publié le 06/03/2013 à 19:30
    Merci a vous les filles
  • Makeuparadiise 
    publié le 06/03/2013 à 16:35
    Prend le temps qu'il te faudra
    sa serais vraiment dommage que tu te blesse plus !
    et j'aimerais pas lire sa dans ton prochain article évidement
    fait bien attention a toi
    bon mercredi
    bis
  • keki 
    publié le 06/03/2013 à 16:05
    Un bain chaud je peux pas ( pas de baignoire) et piscine oui oui bientôt je pourrais recommencer . Mon Loulou va commencer l adaptation crèche semaine prochaine et moi des qu il sera un peu en crèche je ferrai de la piscine oh oui j adore .
  • Nana_80 
    publié le 06/03/2013 à 08:11
    Et puis quelques jours sans sport tkt pas y'a rien de mal, l'an dernier j'étais bloqué du dos, je pouvais même plus marcher, même plus porter ma fille car malgré la petite douleur j'avais forcé les jours avant, résultat j'étais bloqué un petit moment !!! Donc attention ma belle.. Si tu peux prends un bain bien chaud, et ça va finir par passer.

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