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Bonjour !
Blog de kehann24
aide blog-
fini les patisserie !! publié le 15/01/2009 à 11:05
Si je supprime les patisseries et que je fasse gaffe avec les entrées trop caloriques ( type avocat ...), j'arriverais aux alentours de 1200kcal ... C'est quand même bien ce compteur, on voit bien où ça craint ...!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain au raisin Déjeuner : Steak haché 15%, Baguette de pain, Salade frisée, Avocat , Fromage de chèvre, Café Goûter ou snack : Pain au chocolat Dîner : Couscous (semoule cuite) , Légumes pour couscous Bonduelle, Porc (épaule) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1807 kcal (2) commentaires
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Mais parlons de toi, tu as atteint le poids désiré ou tu continue encore ? j'imagines que maintenant tu as adopté une nouvelle hygiène de vie ? Est-ce comme le tabac, faut-il lutter contre cette satanée envie de manger ou les nouvelles habitudes alimentaires finissent par être plus fortes ?
courage