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Bonjour !
Blog de kegrikloelia
aide blog-
Ohoh publié le 15/02/2015 à 23:09
Je ne pensais pas que mon diner était si riche: ok les biscuits apéros c'est pas top mais pour les tranches de jambon, ce n'est pas écrit ça sur le paquet...enfin pas grave on fera mieux demain.
J'ai été me balader avec mes enfants cet après midi et j'ai fait 45 min de fitness ce soir. Ca éliminera les biscuits apéros!! hihi!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Lait écrémé, UHT Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Brocoli, cuit, Pain, baguette courante Goûter ou snack : Biscuit sec petit beurre Dîner : Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre, Soupe exotique chinoise, Jambon cuit, fumé, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain, baguette courante Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1459 kcal (1) commentaires
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Juliou_2 publié le 18/02/2015 à 09:54bah tu restes quand même à moins de 1500 kcal, donc avec le sport en plus, tu élimines forcément ! car 45 min de fitness c'est sûr que tu as éliminé les biscuits apéros !!
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