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Pesée qui donne envie de continuer
publié le 02/02/2015 à 20:48 |
Ouf!! Soulagement j'ai encore perdu 900g cette semaine soit 2kg300 en 3 semaines pas mal.
Moi je dis ça donne envie de continuer les efforts.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, au froment, Confiture de fraise |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Poulet, blanc, cuit, Orange, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Steak haché 15% MG, cuit, Lentille, cuite, Sauce vinaigrette, Pain, baguette courante, Beurre doux, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Éclair |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1350 kcal |
Juliou_2
publié le 03/02/2015 à 09:54
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Ah oui, c'est très joli comme résultat ! continue ainsi !!! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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