En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Ce soir un peu malade
publié le 27/01/2015 à 23:10 |
Merci les enfants d'avoir contaminé maman!! hihi!!
Enfin une journée à moins de 1500kcal par contre pas de sport ce soir pas la force.
On en fera demain...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Confiture de fraise |
Déjeuner : | Dinde, viande, rôtie, Pâtes alimentaires, cuites, Sauce (aliment moyen), Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré |
Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Bœuf, rosbif, rôti, Petit pois, cuit, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Pain, baguette courante, Brie, Beurre doux, Ile flottante |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1476 kcal |
Juliou_2
publié le 29/01/2015 à 21:01
| |
Super pour les calories. J'espère que tu te sens mieux ?! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |