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Bonjour !
Blog de kegrikloelia
aide blog-
Motivée publié le 15/01/2015 à 22:51
Aujourd'hui ça a été.
Je n'ai pas grignoté. Je préfère y aller par étape pour ne pas avoir trop la sensation de faim...sinon je vais craquer.
Allez on y croit!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT Déjeuner : Chipolata, cuite, Petit pois, cuit, Ratatouille niçoise, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Chipolata, cuite, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1500 kcal (0) commentaires
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