En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
CHALUT LES NENETTES ! excelent week end !!!
publié le 10/01/2009 à 09:03 |
Pour un ti apéro ou un dîner léger voici une recette trés originale pour vous today :
Vous connaissez sûrement toutes les pancakes ! mais ceux ci sont légers of course et salés ... je vous laisse découvrir ..............................
Les pancakes au maïs à la confiture de tomates :
pancakes :
180 ml de lait 0ù
2 oeufs battus légérement
150 g de farine complète
1 sachet de levure
1 cc de bicarbonate de soude
1 cc de paprika
sel poivre
tt mixer au robot
ajouter ds un saladier :
1 boîte de maïs ( ce sont des féculents les coquins mais pourquoi ne pas les remplacer par un légume qui ne rend pas d'eau : poivrons rouges ou verts en dés déjà cuits ou ................................. selon votre goût !)
2 oignons hachés finement blondis ds une poele
laisser reposer 1 h au frigo et cuire comme des pancakes
confiture de tomates
1 grosse boite de tomates pelées retirer le jus ( pour votre boisson apéro lol ) mixer avec du basilic et poivre faire réduire à feu moyen avec 1 c à s de sucre roux ou sans rien et ajouter hors du feu lorsque c refroidi 1 à 2 cs d'édulcorant !
Aujourd'hui programme révision sérieuses ! et bcp de linge car sans electricité mercredi ( jour de la lessive ) maison pas trés chauffée alors çà ne sèche pas vite et pensionaire qui rentre les week end y a un " gros tas qui attend déjà ! ) et puis il fait froid alors on mets tous plusieurs t shirt pulls chaussettes ts les jours alors j'en ai pour le week end !
Ce soir soirée jeux de société avec notre groupe d'amis : youpi !!
![]() |
christelle5902
publié le 10/01/2009 à 22:42
|
coucou Nath. je passe ce soir en vitesse, HS la cricri ce soir ... après midi shopping avec un monde fou !! mais des affaires, j'ai trouvé 2 pantalons et 2 hauts... en prime une migraine d'enfer !! bouu !! j'espère que ta journée a été bonne en tout cas ma belle !! je t'embrasse et te dis à demain !! |
![]() |
Shoutte
publié le 10/01/2009 à 17:30
|
Je n'ai jamais mangé de pancake de ma vie ! Mais quand je vois à quelle l'allure ils partent au magasin je me dis qu'un jour je devrais peut-être me laisser tenter lol |
![]() |
cosette44
publié le 10/01/2009 à 12:05
|
Bonjour ma puce, bon courage pour tout ton linge, et bonne chance aux jeux de société lol. Bon samedi, gros bisous. |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |