| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
bon week end malgré le temps qui fait " grise mine "
publié le 29/11/2008 à 11:29 |
aujourd'hui, match de rugby super important pour mon 2nd clément qui va jouer son 1er match de poole A contre Nantes ! il a commencé en sept c pas un pro et jusqu'à aujourd'hui ils jouaient en B donc c t + facile !
J'ai enfin repris de bonnes résolutions de régime, hier je me suis pesée et mesurée ds les endroits stratégiques : cuisses, ventre, taille ( pas les hanches car je sens les os lol !!! et j'ai déjeuné au resto avec une copine mais je n'ai pas grignoté de tte la journée et le soir une tite soupe maison tte verte ( poireau, chou, navets et bouillon de volaille dégraissé : c t super bon !!! )
C esoir, des supers amis viennent diner ( 8 ) donc super fête et encore des écarts mais g fait 15mn de vélo hier et ce matin + crème amincissante, tisane ligne svelte à volonté et un "corsaire minceur " super sérré qui me tient bien chaud mais bon pas simple de le remettre aux toilettes lol mdr.....
Je vous fais de gros bisous bisous ... bon week end ....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tranches de pain complet, thé |
| Déjeuner : | crudités : carottes,chou soupe maison " verte " et 2 tranches de roti un bout de fromage allégé et 2 clémentines |
| Goûter ou snack : | du thé ligne svelte encore et encore lol |
| Dîner : | ouh la la ! copains : crudités en apéro, velouté potiron,courgette,orange,coriandre blanquette de veau riz haricots verts salade fromage et c tout !!! |
| Verres d'eau : | 18 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|