| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de keepcoolnat
aide blog-
bon week end !!! publié le 04/10/2008 à 08:48
çà s'annonce frisquet ce week end et c'est le brouillard ce matin ici !
merci à toi Nat66 de vouloir me " botter " les fesses pour me motiver à nouveau pour le régime : viens y viens y même pas peur ! lol ! j'te ferai une tasse de thé !
c'est gentil, je fais une tite pause régime jusqu'au 15 oct car ( c la 1ere fois depuis le 1 er nov 2007 ! ) j'en ai besoin pour la santé, le moral ... et pis mes 2 fils font leur confirmation le 14 et tte la famillle va camper dès vendredi prochain pour le week end !
j'ai donc besoin de beaucoup d'énergie pour tt mener de front et tenir le coup !
je vous rassure je mange + en quantité mais trés équilibré et je surveille la balance je n'ai pas envi de voir mes efforts partir en fumée !
mais rien que de dire que je ne suis plus au régime mes copines et collègues et mon médecin " me lâchent " enfin car ils sont rassurés !
hier déjeuner au resto avec une amie : mousse de saumon fumé, filet de sabre pates fraiches salade sans sauce et petite fraise melba ( avec de vrais fruits lol ) donc ca va !
et hier soir soupe maison salade composée !
donc pas de panique !
bisous a toutes
nat
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
