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Bonjour !
Blog de keepcoolnat
aide blog-
salut à toutes publié le 25/03/2008 à 20:17
bon les efforts se poursuivent malgré les nombreuses tentations du jour : des pains au chocolat et des croissants tout chauds au bureau, des frites à la cantine ( heureusement que j'ammène mon déjeuner ) et des oeufs de paques au gouter des enfants : et bien je n'ai pas craqué !!! ce soir mon groupe de lecture vient à la maison et j'ai résisté à la tentation de faire un gateau au chocolat tout fondant !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet 1 thé Déjeuner : une salade un curry de poulet maison avec riz basmati et légumes verts 1 pomme Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1 bol de velouté d'épinards 1 steak de soja des tomates cerises 1 yaourt aux fruits 0% Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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