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Blog de kazantzaki

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  		• bientôt les vacances
    publié le 10/07/2008 à 11:02

    Quelle impatience samedi, c'est les vacances !!







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  		•  un peu de relachement...
    publié le 02/07/2008 à 10:05

    la fin de semaine dernière et ce week-end, j'ai un peu relâché la pression : apéros, pizza...
    Heureusement dimanche nous avons fait une magnifique rando de 5 heures.Ce matin un petit jogging de 30 minutes sous un soleil de plomb. A ce rythme je devrais atteindre mon objectif d'ici peu.





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  		•  il fait beau !
    publié le 20/06/2008 à 10:19


    Aujourd'hui je commence à midi.Levé à 8 heures, c'est parti pour un footing sous le soleil.
    30 minutes plus tard, de retour à la maison, étirements + fessiers, suivis d'un bon petit déj. Maintenant je file sous la douche !'





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  		•  ce midi
    publié le 10/06/2008 à 15:37

    De retour du marché, je prépare mon repas, et une petite confiture de cerises...





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  		•  course à pieds
    publié le 10/06/2008 à 10:42

    après 25 minutes de course à pieds, je m'étire, quelques fessiers et je vais courir prendre mon petit déj. Au menu pain complet fait maison, miam !





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  		•  jour de congé
    publié le 10/06/2008 à 10:40

    aujourd'hui c'est congé !





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  		•  dur dur le soir !
    publié le 09/06/2008 à 23:18

    Ce soir il est un peu difficile de résister à l'appel du chocolat, tant pis ! 2 carrés ce n'est pas si grave...
    Demain footing et étirements, puis je vais faire les courses pour coller au maximum aux menus de la semaine.






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  		•  jour de congé
    publié le 06/06/2008 à 11:50

    Aujourd'hui c'est repos !
    Levé 8 h 30, j'étends le linge, un abricot sec et c'est parti pour 30 minutes de course à pieds sous le timide soleil méditerranéen.
    De retour à la maison, étirements, p'tit déj et internet.
    Je découvre mon premier menu pour la semaine prochaine. Je n'ai pas l'habitude de manger autant de viande, mais on va tenter    ...







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  		•  Je m’appelle...
    publié le 04/06/2008 à 22:24

    Je m’appelle Anne. Je vis en couple depuis 7 ans. A 30 ans je m'aperçois, non pas que suis grosse, mais que mes fesses ont tendance à gonfler un peu trop à mon goût...

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