En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de katj

aide blog

  • En mode régime !!!!
    publié le 05/01/2009 à 13:16

     

    34445.gif

    Coucou mes chérinautes !!

    Après des mois de tergiversations et de tendances à me laisser aller au bonnes mauvaises excuses je me suis levée ce matin avec une folle envie de me reprendre en main

    Nouvelle année, nouvelles résolutions

    Je commence donc mon régime à 95.4 Kilos:

    Je voudrais redescendre à 60 kilos au moins Maigrir Régime Alimentaire

    Pour y parvenir je me fixe des objectifs intermédiaires

    -1] Participer aux récap des killeuses  si si si

    -2] me fixer des paliers de poids à atteindre : le premier , revenir à 90 pour mon anniversaire le 18/01/2009Perdre du poids rapidement

     

     

     

     

     

    -3] Dépoussièrer et utiliser tous les jours mon stepper 

     

    52.gif

     

     

     

     

    31.jpg example1lk9.gif

     

    Mes chérinautes

     

    (12) commentaires



1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • chouchoujtm 
    publié le 11/01/2009 à 15:44
    plein de gros bisous a toi ma belle passe un bon dimanche bisous bisous chouchou
  • christelle5902 
    publié le 08/01/2009 à 20:42
    coucou ma belle ... mode régime aussi pour moi !!!! enfin rééquilibrage alimentaire je préfère, je hais ce mot REGIME !! j'espère que ta journée a été bonne ?? Pour moi ça roule comme d'hab... ce soir télé au lit !! et un dodo plus tôt, ça changera ! hop !! hi hi !! bonne soirée et gros bisous !!
  • mamibluze 
    publié le 06/01/2009 à 21:08
    Hello ma katj, que voilà de belles résolutions, nous sommes apparemment nombreuses à les avoir prises alors je crois qu'ensemble ce sera plus facile à tenir!
    Vive la nouvelle année et à bas les vilains kilos.
    Gros bisous
  • Nanase 
    publié le 06/01/2009 à 09:24
    tout d'abord je te souhaite une excellente année 2009! avec plein de bonheur
    mais je te souhaite aussi et surtout la réussite dans ta perte de poids, on est toutes reparties à fond!
    gros bisous bonne journée!
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:41
    Bonjour katj,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • martinebb 
    publié le 06/01/2009 à 00:59
    désolée message parti sans que je l'ai fini rhooooooooo
    je disais oui oui killons nos vilains kilos, toute une année pour y arriver, je pense que ca devrait nous suffir hihihi quoique .........peut être quelques tentations entre temps .........
    Allez pour moi c'est parti et un peu de sport en plus, qui dit mieux !!!
    Bonne journée ma jolie - gros bisous
  • martinebb 
    publié le 06/01/2009 à 00:56
    Hello Katj,
    Merci pour ton gentil message, oui oui killons nos vila
  • christelle5902 
    publié le 05/01/2009 à 22:21
    bonne soirée à toi aussi Katj.... gros gros bisous et bonne nuit, il commence à se faire tard !!
  • fifi35 
    publié le 05/01/2009 à 20:43
    coucou katj

    mais toutes ses bonnes résolutions me font plaisir à voir alors accroche toi ma belle et toi aussi tu auras un bel adonis qui te feras de l'oeil comme sur mon blog !
    gros bisous ma belle
    fifi
  • caligny 
    publié le 05/01/2009 à 20:26
    Youpi , tu y arriveras ma belle , aie confiance , si tu veux , tu peux !!!
    BISES

1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).