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Bonjour !
Blog de karimah
aide blog-
pti't passage publié le 22/03/2010 à 10:05
salut les amis
c'est derniers temps : trop occupé mon directeur va voyager en italie alors bla bla préparations des dossiers, reportings..................
pour mon poids pas de nouveau que de mauvais alors je suis passé du 72 au 76.900kg c'est pire je mangue équilibré et je bouge mé je pense que la tiroide qui me fais ça ? je ne sais pas .' je suis trop faché .
encors motivé encore du régime je ne dois pas baisser les bras .
mon alimentation Petit-déjeuner : morceau de pain+thé sans sucre+2c huile olive Déjeuner : 200g salade varié + 1 oeuf+ pommes Dîner : soupe+ poulet Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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goooooo
htana makan makan saliche , o zaydoune hta tobisse zaydni ayrakabe fia sokare , rah darli l a3sabe , wahad la circulation walate f rbat hala , koulchi 3la a3ssabo , allah ihfade o safi , choufi hbiba raki guada f trik sah , o katakli équilibre dc don't worry , raki machi guelida bzaf 3yakti htanti kat mardi asahbti f rassak dc guir bchwia 3lik o guadi tnakssi o madirich balak m3ah , (ila ila atcharki f chi 3ard azia2 o ana maf khbarich hihihi) asahbti sahtak hia lawla mat3assbich m3a rassak(hatchi li kalgolik khass li gololi htana hihihihi) thalay f rassak ,kisssss