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Blog de karimah

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  • Mes nouvelles : je suis bien dans ma peau
    publié le 17/02/2010 à 12:50

    coucou les amies , je suis la je me sens bien dans ma peau alors que comme je vous ai dis je vais prendre soin de moi même alors maintenant je mangue équilibré et bien :

    *sans sel

    *sans sucre

    *1.5 l  d'eau et plus par jour .

    *je mangue beacoup de fruit q'avant et même des legumes .

    *pas de gringnotage

    et enfin je me sens trés bien confortable et à l'aise.

     

    petite remarque je vous signale que le TURBO DRAINE m'a dégonlé et me trouve légere et en forme il faut le faire mais avec un régime et bouger pour de bonne résultat .

    pour mon travail c'est trop fatiguant et straissant alors tous le temps sur la chaise wyyyyyyyyyyyyyyyyy c'est beaucoup .

     

    bisous et à bientôt

     

    (2) commentaires



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  • bichbicha 
    publié le 18/02/2010 à 12:11
    contente pour toi ma belle , continue ds ce sens tu vas y arriver incha allah en plus tu as pas beaucoup de kilos à perdre bhali loll ,dc je te souhaite bon courage ma belle , à-propos de ton TURBO DRAINE, c'est un drainant ? ana kount kandir wahad akhour kan 3tatouli tbiba , daba ntfakar smito o ngolhalik .
    htana had lyamate fatiguée , o hta ljaw kay zid, o makan kdarch nfik htanti?
    @+++++
  • CyrilleDabo 
    publié le 17/02/2010 à 13:52
    merci pour l'ajout de cette nouvelle adresse dans l'outil "bons plans"

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