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Bonjour !
Blog de karimah
aide blog-
salut les filles enfin ça boouge ........ publié le 05/11/2009 à 12:14
bonjour à tous
finalement elle bouge au lieu de 73kg c'est 72.500kg vraiment 500g pas une grande chose mais s'avance comme meme et ça me motive vraiment.
tous les jours au travail pas de congé , seul le dimanche je me repose et n'est pas suffisant heureusement il y a quelqu un a la maison qui fait le menage et je ne suis pas marié ni d'enfant v est vraiment parfait pour le moment .
je vais continuer mon régime et je vais essayé de faire du sport parceque jusq'au moment je ne pratique aucun mouvements
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g de pain+café sans sucre+10g de beurre Déjeuner : salade de tomade concombre + fromage0%+100g de dinde+pomme Goûter ou snack : tisane Dîner : soupe+2 oeufs +fruit Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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