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Bonjour !
Blog de karimah
aide blog-
coucou les amies j'ai commencé hier waw........... publié le 03/11/2009 à 17:16
Oui je me suis remise au régime le lundi matin pour le moment je me sens bien pas de sensation de faim juste j ai bu beaucoup d'eau au cours de la journée , j'ai ecouter les conseilles des amies qui me disent pas de soupe à chou n'est pas tellement efficace et la reprise du poids vide.
je mange equilibré et de petite quantité je préfere les soupes le soir pour etre legere et voila ça se passe bien .
il me parait que le regime devient une drogue dont il es difficile de ce depasser.
alors je vais eviter de peseé pour le moments je vais attendre le week pour savoir s'il de difference.
je veux maigrir et dont mes principes
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g de pain + thé + 10g beure Déjeuner : salade de tomade avec huile d olive+ dinde+pomme Goûter ou snack : tisane Dîner : soupe legume+ 100g de viande+grenadine Verres d'eau : 25 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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