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Bonjour !
Blog de karimah
aide blog-
salut ça se passe publié le 21/10/2009 à 15:49
ah oui c'est une journée tres fatiguante j ai voulu quitté le bureau mais pas de choix
.alors toujours en régime mais pas du sport je ne suis pas motivé je rentre chez moi je fais n importe mais le sport ..................................., loin du programme .
pour aujourd'hui 21/10/2009
mon petit déjeuner :
1 tasse de café au lait sans sucre + 4 biscots complet +beurre
9h : une tasse de café noir sans sucre
Déjeuner :
j'ai pas envie de mangé juste : 1 danone light + fromage vache qui rit lihgt + morceau de pain+ pomme
diner
soupe legumes + viande ou poulet
alors je me sens démotivée et dégoutée waw
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