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1ère semaine
publié le 19/07/2010 à 12:45 |
Voilà ca commence aujourd'hui!
1er défi : un verre d'eau de plus tous les jours : ca devrait aller. je ne bois quasi jamais de sodas.
Les repas vont être compliqués, je pense. je suis très difficile et ce sont les vacances alors les grillades ca y va! fini la mayo. je vais redécouvrir le goût de la viande et autres.
Sport : c'est fait. en plus aujuord'hui je vais tondre la pelouse. 2h de temps minimum sur un terrain en pente et bosselé. et il fait chaud et beau. je vais encore prendre des coups de soleil!
Il me manque mon café que je prend après mon repas du midi.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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