Me voilà de retour d'Alsace!

 

Je suis rentrée de vacances vers1h30 du matin hier. Au réveil, après avoir mis en ordre mes affaires, direction la salle de bain. Et hop, sur la balance. Et là, ô suprise, j'ai perdu du poids. Quand j'y réfléchis, c'est normal. Je n'ai pas fait d'excès, j'ai été malade une jour (petite gastro), et pendant le trajet du retour je n'ai presque rien mangé.

Me voilà donc de retour à la maison, bien décidée à continuer à me prendre en main! Sport, sport, sport pour avoir un corps plus harmonieux, enfin... qui me plaise.

Et voilà tous mes efforts des 2 semaines précédentes ont servi à rien. Il a suffit que je parte quelques jours dans le sud finistère pour tout reprendre!

Comment vais-je faire pour retrouver de la motivation? Quelqu'un connaît un bon magasin où en trouver. Une qui soit fidèle!

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J'ai eu peur de monter sur la balance aujourd'hui. Mais heureuse surprise, j'ai perdu quelques grammes. Pas beaucoup mais c'est déjà ça.

Ca va devenir dur maintenant. Mon mari est en vacances, alors on va manger souvent barbecue. Je vais essayer de ne pas trop abuser des sauces et autres

Une mauvaise nouvelle peut entraîner une bonne. Depuis lundi je n'ai plus de voiture. Environ 400 euros juste avant de partir en vacances ce n'est pas génial!

L'avantage que j'y trouve c'est que je suis obligée de marcher pour faire mes petites choses (pharmacie, banque, poste..). Je marche et je pousse la poussette. Je vais finir par être trop musclée. Euh.... non cen'est pas possible pour l'instant, mais ca va m'aider dans ma perte de poids et ca c'est super.

J'étais en colère contre moi parce que la semaine dernière je ne me suis pas tenue au régime. Une mauvaise nouvelle et hop on mange tout ce qui passe devant le nez! Alors bien sûr, le résultat : perte de poids minimale. A peine 1kg!

Mais quelle ne fut pas bonne cette surprise quand j'ai pris mes mensurations, ce matin! J'ai perdu au moins 1cm de partout. Je ne m'en suis pas rendu compte en mettant mes vêtements mais c'est génial!

Même si ca prendra beaucoup de temps, je continue de faire attention pour perdre ces fichus kilos de trop qui me gâchent la vie!

Voilà ca commence aujourd'hui!

1er défi : un verre d'eau de plus tous les jours : ca devrait aller. je ne bois quasi jamais de sodas.

Les repas vont être compliqués, je pense. je suis très difficile et ce sont les vacances alors les grillades ca y va! fini la mayo. je vais redécouvrir le goût de la viande  et autres.

Sport : c'est fait. en plus aujuord'hui je vais tondre la pelouse. 2h de temps minimum sur un terrain en pente et bosselé.  et il fait chaud et beau. je vais encore prendre des coups de soleil!

Il me manque mon café que je prend après mon repas du midi.

Je m’appelle...karine, j'ai 33 ans et je suis en congé parental jusqu'au 6 septembre prochain. pendant cette période je crois que j'ai pris une dizaine de kilos. j'ai l'impression d'avoir le même ventre que lorsque j'étais enceinte. ma dernière grossesse date d'il y a 3 ans! j'en ai marre de mon corps, je ne l'aime pas du tout. je veux que cela change