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Bonjour !
Blog de kareen3329
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Régime Thonon Jour 10, J'ai craqué ! publié le 30/11/2011 à 14:02
Café et pain aux céréales ce matin, 2 oeufs durs, salade et tomates cerises ce midi.
115.9 kg soit - 400 g par rapport à hier ; -6.6 en tout.
Je tiens bon, je ne suis plus qu'à 6 kilos de mon premier objectif qui est de sortir de l obésité morbide (Passer en dessous des 110 kg). Pleine de bonne volonté !
Ce soir, jambon et salade.
16h30 Ma volonté a volé en eclat et j'ai ceder au grignotage
4 tranches de jambon, pain au lait, nutella, emmental, lait avec 2 petits verres de céréales et sirop d'agave 2cc, biscotte beurée, une salade de fruit, chocolat au lait 2 sucre 4 cc chocolat, 4 biscottes beurre et confiture.
J'm'y remet demain avec la stabilisation.
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