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de retour apres un petit coup de mou!
publié le 04/02/2009 à 09:15 |
salut à toutes!
j ai été un peu absente du blog car j ai eu une baisse de motiv due à une prise poids inopinée, sans écarts. du coup j ai fait des écarts, ce qui n arrangera certainement pas les choses.
mais voila j ai réussi à me remotiver, je suis de nouveau sur les rails mais c est pas évident, ça m a un peu énervée...
ce qui m a bien remontée c'est que mon amoureux m a amené manger des fruits de mer, ça fait quand meme du bien!!!
sinon j ai passé un super week end avec anna05, je pense qu on se reverra bientot, avec moins de craquage!!!!
bisous à toutes, avec le sourire!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pain complet, fromage frais 0%, viande des grison, thé |
| Déjeuner : | aiguillettes de poulet, artichauts, thé à la menthe |
| Goûter ou snack : | 3 bâtonnets de surimi |
| Dîner : | gigot d'agneau, salade, ratatouille, endives braisées, 1 petit suisse 0% |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En tous cas , tu vas y arriver puisque je sens ta motivation d'ici et pourtant on n'est pas tout pres !!
Bisous