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Bonjour !
Blog de kaoline
aide blog-
Je m’appelle... publié le 23/07/2008 à 11:43
Je m’appelle Nikol, je traverse une période difficile inévitable de ma vie et souhaiterais perdre les 6 kgs qui se sont accrochés à moi lors de ma métamorphose (ménaupose) depuis janvier 2008. J'ai essayé pas mal de régime...rien. Je fais 1h30 d'exercices phisyques trois fois par semaine : vélo, vélo elliptique et tapis en salle et... rien. Je suis enrobée et mécontente.(4) commentaires
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j'ai perdu un kilo depuis mercredi. Je me suis efforcée de boire 1l &/2 de liquide ; eau, thé vert et j'ai supprimé les féculents et le dessert du soir, tout en gardant le 1/4 de baguette du matin . Bon courage à vous toutes
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