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Blog de kamrone

aide blog

  • Je m’appelle...
    publié le 29/12/2008 à 03:04

    salut 

    Je m’appelle... kamrone j'ai 21ans , je suis un ancien sportif je dis bien ancien car y a 2ans de cela je me suis fait une blessure très grave pendant les championnats de France de lutte gréco-romaine.

    une blessure qui a brisé tous mes rêves, car on m'interdit de pratiquer mon sport.

    bon aujourd'hui après 2 ans de brouillard je me suis remis sur pied, mais avec 23kg en trop que je tiens à perdre le+ vite possible pour pouvoir retrouver mon corp d'avant.

     c'est pourquoi j'ai suivi les conseils d'une très bonne amie qui m'a dit que sur ce sit je pouré m'entourer de très bonne connaissance,  des bonnes personnes  pour mieux avancer dans ma lutte!!!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    (5) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:28
    Bonjour kamrone,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • nanou380 
    publié le 30/12/2008 à 22:53
    Je sais je sais, parfaite, oui c'est le juste mot... Raaa la laaaaaaa!! c'est pas moi c'est mon corps... C'est lui qui veut maigrir, il dit qu'il se sent trop lourd... J'ai beau lui dire que je suis parfaite mais il veut rien entendre...hihih
  • sab686 
    publié le 30/12/2008 à 19:21
    merci pour ton com et tes conseils sport..je suis inscrite dans une salle et peux donc acceder a toutes les machines et c toujours avec plaisir que j'y vais...c quand tu veux pour ml faire un programme..et moi pas de souci pour te conseiller en regime..;mai pour cela il me faudra quelques renseignements : temps passé par jour au sport, les alments que tu detestes, ceux qui te font grossir, sais tu analyser les erreurs grossières que tu as faites???...ya t il de grand principe que tu veux absolument (nombre de repas, week end cool...) et je peux te proposer des trucs pas de souci en attendant profites de ces fetes car des lundi a l'attaque!!!
  • sab686 
    publié le 30/12/2008 à 10:41
    kikou merci pour le messages mais non je ne suis pas bien car meme si je n ai aps trop de ventre pour une nana ayant eu deux enfants je le reconais, mon prolème ce sont les jambes, bourrées de cellulite et incapale de rentrer dans un 40!!!..;trop galere de me fringuer...meme si j'aime sport ca ne marche pas alors je ne dois pas faire celui qu'il faut!!...bienvenu a toi, on est la pour te soutenir niveau bouffe, on est pas mal pro...;et tu nous boostes pour le sport...des lundi on sera tous a l'attaque et ce sera reparti pour les defis en tout genre..quel regime as tu decidé de suivre et peux tu tout de meme fair eun peu de sport? bise du nord!!
  • nanou008 
    publié le 30/12/2008 à 08:59
    Merci pr ton message mais je suis loin detre parfaite !! daileurs tu ne vois pas mon corps sur mes photos. Jai juste 5 ou 6 kilos à perdre cest peu mais pourtant ji arrive pas dou ma présence ici voila voila bisou

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