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quoi faire
publié le 22/01/2008 à 20:06 |
bijour
aujourd'hui ,j'ai beaucoup pense a nous ,et finalement je pensais arreter ce site qui ne m'apportais rien et puis...............ce soir j'ai fais une decouverte sur le site et que certaines
d'entre nous on repondu a ma question du coup ca m'a insiter a rester.voila bon j'ai passe une bonne journee sans grignoter mais j'ai tjr un probleme avec les repas.....je ne peux pas suivre leur repas alors j'essaie de faire pareil mais je sais pas si c'est bien alors j'ai besion de vos lumieres!!! je vais detaillee mes repas d'aujoourd'hui bis je compte sur vous et moi bien sur!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafe,2petite tranche de pain fais maison.une orange et a 10 h un cafe et un petit sac de gateau du genre lu |
Déjeuner : | carotte rapee et 2 knaki un yaourt nature sans sucre |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | pomme de terre aux lardons sans rien juste un peu de creme fraiche et du gruyere c'est tout |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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