Mais qui a eu cette idée de nous faire peser en ces périodes propices a tout sauf aux régimes ????? mdr

Aïe pour moi ce matin c'est +700 grammes, merki foie gras, saumon,galettes et les autres et dire qu'on remet ça ce soir, et demain .............. vivement lundi j'attaque une semaine détox !!!!!!!

Allez bon reveillon a toutes, profitez de ces derniers moments de 2011 et attaquer 2012 a bloc ! on aurra le derniers mots sur nos kilos ! non mais !!  ;-)

Ben voila apres une longue absence et de nombreux changements dans ma vie, aujourd'hui j'annonce : J'AI FINI DE MAIGRIR !!!!!!!!!

J'ai atteind les 75 kg que je m'étée fixée. pour un poids de départ je rappel de 106.8 kg ! soit -31.9 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Médicalement parlant il faudrait que j'arrive a 65 kg donc je continue encor un peu. mais sans me forcer non plus.

Bon courage a vous toute, moi je cloture mon blog mais garde ma pesée et ma courbe de poids !

a +

Ben voila apres une mauvaise semaine, ben mon poids na pas bougé.

Cependant je m'y attendait, j'avais reprit 600 g que j'ai reperdu donc résultat poids stable pour cette semaine.

Ben oui quand rien ne va ben tout s'en ressent, mais bon c'est une mauvaise passe, qui je pense est terminé donc dès lundi c'est en mode perte de poids que je me relance et toc !! 

Voilou bon week a toutes

Malgrès l'arrivée des enquiquineuse mensuelle j'ai reussit a perdre encor 800 grammes ! YESSS !!

Mis a part tout ça j'ai investit dans un jeux sur wii "Mon coach personnel"

je me suis plannifier mes tranches d'exercices, apres avoir enregistrer toutes les mesures poids, taille, tour de bras, de poitrine, bassin, hanche et cuisses. Mesurer mon poul au repos et apres exercices., bref j'ai trouvée ça sympa. A voir dans la durée

Ben voila comme toute les filles de mon groupe j'ai commencée mon régime hier matin. Je l'ai trouvé bien sympa, en fait il n'est pas si restrictif que ça et on prend plaisir a manger. J'ai passée ma journée d'hier sans avoir faim ni envie de faire une visite surprise a mes placards et mon frigo ! Résultat ce matin impossible de resister et voila dame balance resortie ! je sais c nul mais lorsqu'elle ma affichée - 600 g ben j'était heureuse et ça a illuminée ma journée ! Et entre nous ca m'est un méga coup de pied au cul niveau motivation ! Ouais cette fois ca a l'air de marcher.

Donc aujourd'hui nouvelle journée toujours motivée et en plus y fait beau.

Bon

Super journée passée avec ma fille (4 ans) on c'est fait un ciné, la grenouille et la princesse, super film a voir ! ensuite un mc do et shopping. Mouais elle a que 4 ans mais sais deja ce qu'elle veut et a des gouts tres affirmer !

Suis ravie ça fait du bien !

Ben franchement pour cette dernière semaine de non régime j'ai quand même voulu faire "gaff" a mon alimentation, et n'ayant pas la moindre idée de quoi manger, j'ai farfouiller sur le net et suis tombée sur les menues de la semaine du site manger bouger. alors depuis lundi j'ai mangée : lundi midi carotte rapée/papillotte saumon et sa fondue de poireaux/riz/roquefort/pomme lundi soir : Salade et le reste de pizza

Mardi midi : cocombre a la menthe/escalope de dinde a la crème légere/courgette vapeur et blé/creme dessert vanille et pour le soir : soupe de légume et tarte légumes (oignon,aubergine,tomates)/mimolette/yaourth

Pour aujourd'hui ben je le marque d

Je m’appelle Laetitia, et me voici toute nouvelle ici. La motivation est au rendez vous et cette fois je compte bien venir a bout de mes fichu kilos. J'ai deja essayer plein de regime mais en vain, je me découragée assez vite. Aujourd'hui je sens que ça vient des tripes, maigrir pour moi et pas pour les autres. Maigrir pour recommencer une nouvelle vie (pro car perso tout roule, un mari 2 pti loups mimi le bonheurs koi !) et pourquoi pas partir en vacance a la plage cette année ?

J'ai déjà opérer un certain nombre de changement autours de moi, y a plus cas continuer ...

A bientot