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un petit bonjour
publié le 21/03/2008 à 10:25 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1barre cereale sans sucre 1 the 1 fromage blanc |
Déjeuner : | fletan grille au citron salade de courgettes pommes vapeur brocolis tranche de pain cereales 1 morceau de fromage |
Goûter ou snack : | 1 banane |
Dîner : | salade verte poireaux au jambon 2 tranches de pain aux cereales 1 yaourt nature fruits au sirop |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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eh oui je n'arrete pas de faire des presentations de lingerie et je rentre tard le soir
en plus entre les preparations les livraisons ... eh oui la rancon du succes
bises a bientot
Demain est loin
Aujourd'hui est ici
Vis !
Ris !
Chante !
Danse !
Profite de la vie
Bonne journée mon amie
Bisous Kaline à très bientôt je reviens vite ,vous allez me manquer !! allez courage !!
AUJOURD'HUI, JE T'OFFRE ........
* Amitié
* Amour
* Bonheur
* Santé
* Tendresse
* Beauté
* Générosité
* Chaleur
* Energie
* Joie
Bonne soirée
REGARDE A LA FENETRE
ET LES ETOILES QUE TU VERRAS
SONT LES MILLIERS DE BIZZZ
QUE JE T'ENVOIE
DE MOI .......... POUR TOI
effectivement nous n'habitons pas loin l'une de l'autre.
ma fille va mieux, hier nous avons feté son anniv en famille.
biz
Je te souhaite une excellente soirée
Gros bisous