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un petit bonjour
publié le 21/03/2008 à 10:25 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1barre cereale sans sucre 1 the 1 fromage blanc |
| Déjeuner : | fletan grille au citron salade de courgettes pommes vapeur brocolis tranche de pain cereales 1 morceau de fromage |
| Goûter ou snack : | 1 banane |
| Dîner : | salade verte poireaux au jambon 2 tranches de pain aux cereales 1 yaourt nature fruits au sirop |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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J'ai bien lu ton article d'hier, j'ai bcp pensé à cette dame aussi, qu'elle souffrance moral pour elle et sa famille, c'est terrible. A côté de celà nos petits problèmes semblent bien dérisoir...
Passes un bon we en tout cas. A bientôt.
Que cette journée soit remplie de petites douceurs
Gros bisous