Mes efforts n'ont pas servi à grand chose. Cette semaine, je reste en standby, Je commencerai la semaine prochaine un régime hp, je ne sais pas encore lequel, je prospecte. Par contre, je continue la marche et les abdos fessiers

toute cette semaine, pendant la pause déjeuner, j'ai marché d'un bon pas une 1/2 heure tous les jours. J'espère que le temps ne va pas se mettre à la pluie, c'est désagréable de marcher dans ces conditions. J'ai ressorti un vieux dvd abdos-fessiers et dès demain, une petite séance tous les soirs en rentrant du travail. Cela fait beaucoup de bonnes résolutions et j'espère pouvoir tenir . Bonne soirée à toutes

Chouette !!! et comme il va faire un sale temps : week end télé et bouquin sous la couette.

Je continue toujours yaourts et fromage blanc jusque dimanche inclus. J'espère avoir perdu au moins 2kg !

Bonsoir, j'ai commencé lundi matin. Alors le matin et le soir : 2 yaourts 0%, le midi : 500g fromage blanc, le matn seulement : un verre jus fruits sans sures ajoutés. Bizarrement, ce n'est pas trop difficile, encore 3 jours et j'annoncerai le résultat