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Bonjour !
Blog de kadivierge
aide blog-
second day publié le 05/06/2012 à 23:01
Aujourd'hui, je me suis un peu laché, j'ai trop manger et vu ma formation, j'était fatiguée du coup je n'ai pas trop marché!!!
a ratraper demain!!
calories en tout 1067
calories brulés 350 (uniquement la marche au long de la journée)!!! si non il y a le reste aussi !!!
reste à sivre!!!!
a demain !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain au lait, artisanal Déjeuner : Melon, frais, pulpe, Steak haché 20% MG, cuit, Salade verte, sans assaisonnement Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Gâteau de semoule, appertisé Dîner : Glace en cornet, Dinde, viande, rôtie Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1067 kcal (0) commentaires
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