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Blog de k_rinette
aide blog-
Retour de la neiiiiige publié le 17/12/2010 à 11:06
Depuis 3 jours qu'ils l'annonçaient, la voila enfin !!! Il était temps. J'espère que ça ne vous cause pas trop de problèmes sur les routes par contre.
Quel bonheur de retrouver un ciel bleu
Bon, côté régime, je me suis pesée hier après mon petit déj, -1,5kg ... magnifiiique. Ca me motive davantage.
D'autant plus que j'essaye de reprendre le sport de façon régulière, en reprenant le rythme que j'ai quand je ne relâche pas, soit 3 à 4 fois par semaine à la salle, des séances entre 1h et 1h45.
D'ailleurs, j'y ai été hier matin, j'ai fait 2 cours (fessiers abdos cuisses et body bare pour les bras surtout), et je sens les courbatures, surtout des bras, moi qui ne suis pas du tout musclée à ce niveau là lol mais je peux vous dire que ça fait un bien fou de reprendre, même si sur le moment c'est dur.
Par contre, petit craquage au petit déjeuner de ce matin ... J'ai craquer sur le quatre quart et 2 kinder
alors que j'avais bien commencé avec ma pomme et mon yaourt aux pruneaux avec mes biscottes aux céréales ... (1) commentaires
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je fais partie du groupe les fées du bien-être dans lequel tu viens de t'inscrire, je te souhaite la bienvenue, et j'espère que tu viendras souvent nous "voir" et discuter avec nous. Félicitation pour ta perte et aussi pour ta motivation.
A bientôt