Helloooo

Donc, je m'appelle Karine, j'ai 20 ans depuis peu, je suis en L3 de droit et je veux perdre quelques kilos (d'où ma présence ici ^^)

Petite, j'ai toujours été très trèèès mince, mais l'adolescence m'a emmené sur le chemin de la gourmandise et du grignotage ...
Ayant dépassé les 65 kg il y a à peu près 3 ans, je me suis tournée vers une nutritionniste qui a pu m'élaborer un régime me correspondant, et qui m'a permis de perdre 10 kg en 1 an. Je me suis ensuite stabilisé aux alentours de 55 à 57 kg.

Mais récemment, certains problèmes familiaux (à croire qu'on y échappe pas ...) m'ont fait retomber dans la boulimie, période de plus en plus difficile. 
N'étant pas seule à la maison depuis le mois de septembre, les crises ont nettement diminué, mais je suis toujours sujette à certains troubles alimentaires, notamment l'hiperphagie... mes nombreux craquages et grignotages m'ont fait perdre la tête, je ne sais plus que faire pour réussir à me contrôler, j'ai atteint de nouveau les 60 kg.

C'est pourquoi j'ai décidé de m'inscrire à CE programme, je sais que toute seule je n'y arriverai pas; le soutien et la motivation (et quelques pieds au cul de temps en temps) me permettront d'avancer et de parvenir aux 50 kg que je me fixe.

Je cherche aussi surtout à adopter un régime alimentaire bien plus sain, j'adore les fruits et les légumes, mais aussi les confiseries et gateaux en tout genre. Le régime s'avère d'autant plus difficile que je suis la seule à la maison à vouloir le faire, donc les tentations sont extremement présentes.
Mon dernier objectif concerne le sport (je suis inscrite dans une salle), j'ai tendance à relâcher l'activité justement quand j'en ai besoin, je veux adopter un rythme régulier et éventuellement prendre goût à la course à pied ...

Je pense avoir à peu près tout dit pour que vous me connaissiez un peu mieux 

J'ai certes besoin de soutien, mais j'apporterai volontiers le mien à toute personne en ayant besoin 

Bonne journée à tout le monde