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menu prévu pour vendredi 27
publié le 26/01/2012 à 19:46 |
et hop !
le menu prévu pour vendredi ...
ça me donne faim ! lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Tomate, concentré, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Avocat, frais, pulpe, Crevette, cuite, Endive, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1265 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne soirée =)