| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de justineinlove
aide blog-
ce que j'ai mangé le 25/01 publié le 25/01/2012 à 21:14
bon, et bien encore une fois, j'ai cédé à l'appel du fromage...
il va falloir que je trouve une parade ! lol
quasi 1500 calories ... peut mieux faire !
édit : la caculatrice dépasse les 1450 calories.. alors qu'ici... même pas 1300... presque 200 cal d'écart !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Betterave rouge, cuite, Endive, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Mimolette, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Oeuf au plat, frit, salé, Pain de mie, Mimolette, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1270 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
allez, je vous avoue : quand j'étais au lycée et à la fac, en rentrant en fin d'après midi, je m'avalais 2 tr de pain allégrement beurrées et environ 1/3 de camenbert... oui... je sais...
pour mon premier réré, j'ai arrêté le fromage et le coca et le beurre à la louche..; et j'ai perdu... forcément ! mdr !
bon, là, je mange moins déséquilibré et pourtant... dur dur de perdre! :(
Pour le calculateur de cal, c'est pareil, j'ai l'impression que je mange plus que ca ... m'enfin
mais il est difficile de résister : alors, pour me tester, j'ai prévu une journée sans fromage demain.. il faut bien que je rentre dans mes nouveaux jeans ! ;)
Donc , envolée, la culpabilité :-D pour ce, je suis comme toi, j'en mange midi ET soir ( respectant tant bien que mal les portions :-) )