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Blog de justineinlove
aide blog-
ce que j'ai mangé ce mardi 24.. publié le 25/01/2012 à 00:06
coucou !
bon, et bien, échec ce soir !
j'avais faim après le boulot (et une réunion tardive...), du coup, j'ai mangé trop et mal... et 1900 cal (alors que j'essaie les 1200/1300...)
Demain, je vais faire un peu diète (disons sans fromage ! lol) : je vais faire les soldes, et j'envisage d'acheter un pantalon à ma taille, puis un taille en dessous et un encore en dessous : avec les soldes, je verrai si mon budget le permet... mais en tous cas, 2 pantalon, c'est sûr !
Et ce n'est pas en mangeant comme ce soir que je retrouverai le 38/40 !
Bon, c'est fait, c'est fait...inutile de pleurnicher : on se redresse et on recommence, et surtout , on n'écoute pas mr justin qui pousse à la tentation (alors qu'il me préfère quand même avec qq kilos en moins... allez comprendre !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, Déjeuner : Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Saucisse de Francfort, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Fromage à pâte Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Endive, crue, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Mimolette, Pain courant français, 400 g ou boule, Gâteau au fromage blanc, Vin rosé 11° Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1887 kcal (2) commentaires
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je sais que ça n'a pas l'air , mais dans la journée, il y a eu trois part de fromage et 4 tranches de pain...
la bonne nouvelle : ce matin, la balance n'a pas bougé ! elle n'a pas baissé, et surtout elle n'a pas monté ! :)
Pour les soldes, je crois que quand même, le 38/40 attendra, mais déjà du 40, pour mon 1.52, je serai contente ! :)
Je te souhaite de faire de bonnes affaires pour les soldes,... (38/40, wahou, je ne me rappel même pas avoir un jour eu cette taille)
Pour ton Mr justin, j'ai le même ....