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Bonjour !
Blog de justineinlove
aide blog-
menu jour 2 réré publié le 23/01/2012 à 19:45
et hop !
Un menu pour demain, avec de quoi "caler" dans la journée : je pars tôt et je rentre tard, je risque d'avoir faim avant le dîner...
édit : bon, lundi soir, une petite faim : j'ai rajouté une tr de pain et de mimolette... tant pis ! lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, Déjeuner : Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Saucisse de Francfort, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Endive, crue, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Mimolette, Pain courant français, 400 g ou boule Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1285 kcal (9) commentaires
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Bon, ma période énervée est passée (mais je reste sur ma position, je ne fais pas tout le tour des blogs ..LOL)
Par contre pour le dos, pas top : lombalgie......
En tous les cas, je suis super contente de voire que tu tiens bon.
Et tes menus ont l'air très alléchants
Encore merci à toi.... énorme bisoux.