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Blog de justineinlove
aide blog-
menu jour 5 publié le 21/01/2012 à 13:33
allez, je note ce que je mange aujourd'hui, au fur et à mesure, et donc, je modifierai cet article toute la journée ! (je rappelle que j'essaie, je dis bien, j'essaie, de faire un jour diète (avec jus de légume et fruit et légume et yaourt 0%)
matin :
1/2 jus de citron et un peu d'eau
1 banane
un café (et larme de lait)
2 petits carrés de chocolat (lait et noisette... oui... je sais
)
midi
2 grands bols de bouillon de légumes maison
un peu de caroote et navet (du bouillon)
un yaourt 0%
dans l'apm :
un bol de bouillon
une pomme
et encore du choco : il faut que j'arrête, il faut que j'arrête !
soir :
reste de bouillon de légume avec 2 biscottes
crudités (radis/tomates cerise/ concombre) + 1 verre de rosé
et comme ça tient pas au corps : 1 tr de pain+mimolette
1 yaourt 0%bon, pas très équilibré tout ça...
on essayera de faire mieux demain..
quoique... des invités pour le café.. et le gâteau... va falloir la jouer fine.. lol(0) commentaires
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